Вийшли з душу — і вже через кілька хвилин шкіра здається сухою, стягнутою та навіть починає свербіти. Багато хто вважає це нормальною реакцією на воду або ознакою того, що потрібно купити більш поживний крем. Проте причина нерідко починається ще під душем.
Одним із головних провокаторів може бути звичка довго митися дуже гарячою водою.
Зовнішній шар шкіри працює як захисний бар’єр. У ньому важливу роль відіграють ліпіди, зокрема цераміди, холестерин і жирні кислоти. Вони допомагають утримувати воду та захищають шкіру від зовнішніх подразників.
Тривалий контакт із гарячою водою та агресивними очищувальними засобами може видаляти частину природних жирів із поверхні шкіри. У результаті вода швидше випаровується, а після душу з’являється характерне відчуття стягнутості.
Особливо помітною проблема стає взимку. На вулиці холодно, у приміщеннях працює опалення, а повітря стає сухішим. Якщо до цього додати щоденний гарячий душ, шкіра може почати лущитися та сильніше реагувати на косметику.
Ще одна поширена помилка — інтенсивно намилювати все тіло кілька разів на день. Очищувальні засоби потрібні, але надмірне використання продуктів із сильними поверхнево-активними речовинами може посилювати сухість.
Не допомагає й активне розтирання шкіри мочалкою або рушником. Якщо бар’єр уже подразнений, додаткове механічне тертя здатне зробити дискомфорт сильнішим.
Що змінити? Насамперед варто спробувати зробити воду теплою, а не максимально гарячою, та скоротити тривалість душу. Для щоденного використання краще обирати м’які засоби для очищення, особливо якщо шкіра схильна до сухості.
Після душу не потрібно чекати, поки тіло повністю висохне. Шкіру можна акуратно промокнути рушником і протягом кількох хвилин нанести зволожувальний крем або емолент. Це допомагає утримати більше вологи.
Якщо ж стягнутість супроводжується сильним свербежем, тріщинами, почервонінням або висипаннями й не минає після зміни догляду, причиною може бути не лише сухість. Так можуть проявлятися дерматити та інші захворювання шкіри, тому варто звернутися до дерматолога.
Іноді для комфортнішої шкіри потрібно не додати ще одну баночку косметики, а змінити просту щоденну звичку — перестати перетворювати кожен душ на тривалу гарячу ванну для шкіри.
🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover
Залишити відповідь